Oh là là, je te comprends tellement ! J’ai vécu ça aussi, cette sensation bizarre aux tétons sans être enceinte, c’est vraiment déroutant. La première fois que ça m’est arrivé, j’avais paniqué aussi. On se met à se poser mille questions, et le stress n’aide pas du tout, bien au contraire. Il y a pas mal de raisons qui peuvent expliquer ça, que ce soit le changement de soutien-gorge comme tu dis, ou alors des fluctuations hormonales. Ça peut être lié à l’approche des règles, surtout si t’as l’impression que c’est plus intense que d’habitude.
Perso, j’ai plusieurs amies qui ont eu le même type de douleurs et, parfois, c’était juste le corps qui réagissait à des changements. Je te conseille d’écouter ton corps, c’est important. Si ça persiste, ça pourrait valoir le coup de consulter. Mais ne stresse pas trop, souvent, ce sont des choses passagères. Prends soin de toi et essaie de te détendre un peu, ça aide toujours ! C’est une blague ? Enfin tu comprends