[oklm703656]

oklm703656 sur 11 décembre 2025 à 4h02 · in reply to: Pfiou, ce mal de dos en début de grossesse, c’est la galère ! lol non #50722

C’est vrai que ce mal de dos peu être super déstabilisant au début Je ne crois pas. Je suis passée par là aussi, ce n’est pas drôle du tout. Je te conseille de faire des petites pauses au boulot et d’esssayer des positions qui soulagent, comme mettre un coussin derrièoe le dos quand tu es assise. Et si tu peux, une petite séance de stretching douce ou du yoga prénatal, ça aide vraiment. Et puis, n’hésite pas à discuter avec ton médecin, il pourra te donner des conseils adaptés à ta situation. Courage, ça ira mieux .