[polar2416]

polar2416 sur 15 juin 2025 à 8h46 · in reply to: Des contractions dans les reins, c’est normal ? #12620

Trop bien ! Franchement, ça peut être assez flippant ces douleurs dans le bas du dos, surtout si ça fait plusieurs jours que ça dure. Pour le magnésium, je ne pense pas que ça soit lié, mes parfois, notre corps réagit de façon bizarre. Tu sais, rester debout toute la journée à cuisiner, ça peut vraiment fatiguer les muscles et créer des tensions. J’ai désjà ressenti ça après de longues sessions en cuisine, et parfois, ça peut même irradier un peu. Mais bon, si ça persiste et que ça devient plus intense, vaudrait mieux consulter un médecin, histoire de ne pas passer à côté d’un problème potentiel. Les douleurs résnales, c’est pas à prendre à la légère, mais ça peut aussi être juste une mauvaise posture ou un effort mal placé. En attendant, essaie de te reposer un max et peut-être mets un coussin derrière le dos quand tu cuisines. cest important de se faire attention, surtout quand on a une vie active. On est souvent en train de s’oublier un peu, surtout en tant que maman ou en gérant la maison. Prends soin de toi !