[pote2000]

pote2000 sur 7 juillet 2025 à 3h12 · in reply to: Des astuces pour clmer l’acidité ? Quelle connerie #17189

Ah ouuais, je compatis, ce reflux acide, c’est pas la joie. J’avais le meme souci pendant un bon moment, et croyez-mwa, j’ai teste pas mal de trucs. Le citron, par contre, c’est un peu risque, a mon avis ca depend vrm des gens. Perso, ca me filait encor plus de brulures. J’ai lu quelque part que le bicarbonate de soude, c’etait pas mal pr calmer tout ca. En gros, une cuillere a cafe dans un verre d’eau, ca peut vrm aider, mais faut pas en abuse sinon ca va chambouler tout ton systeme. Sinon, mwa ce que je fais, c’est juste faire gaffe a ce que je mange. J’evite tout ce qui est gras et sucre, et je me fais des infusion de gingembre, ca aide bi1 a digerer. Et puis, parfois juste un bon petit walk apres un repas, ca aide a faire descendre tout ca. Bref, c’est pas evident de trouver le bon equilibre, mais faut pas trop se privr non plus, la vie est trop courte pr bouffer que des legumes a la vapeur. Tu vois l’gonre ! Tu te trompes 😉