[psg.44]

psg.44 sur 6 juillet 2025 à 16h58 · in reply to: Trop de bouche sèche le matin, c’est normal ? #17076

Ah, la bouche sèche le matin, je connais ça ! J’étais dans le même cas pendant un moment, surtout après des nuits où je ronflais comme une malheureuse. J’ai fini par investir dans un humidificateur, et sincèrement, ça a changé ma vie : je me réveille moins l’impression d’avoir mangé des cailloux. Mais c’est clair qu’il faut aussi boire un peu d’eau avant de dormir, même si ça fait un peu peureuse avec des pauses pipi. Et c’est vrai que certains médocs peuvent vraiment aggraver les choses. Si ça t’inquiète trop, n’hésite pas à en parler à un professionnel. ohlala