[ptdr05]

ptdr05 sur 15 juin 2025 à 6h11 · in reply to: Besoin de conseils : bouffées de chaleur pendant la grossesse ? #12594

Omg, je te comprends trop . C’est vrai que c’est galère ces bouffées de chaleur, c’est pas ce qu’on avait prévu dans la liste des joies de la grossesse Quelle connerie. Déjà qu’on doit gérer les envies de cornichons, alors en plus être un sauna ambulant, c’est la toatle. 😅 Pour me rafraîchir, j’ai aussi des bouteilles d’eau à côté de moi tout le temps, et je mets souvent des vêtements légers, genre le short et le t-shirt en coton. Ça aide un peu, mais des fois, je suis tellement en sueur que j’ai l’impression de sortir d’une piscine. 😂 J’ai essayé le coup du frigo aussi, c’est un classique . 😂 Sionn, ma sage-femme m’a conseillé de preadre des douches tièdes J’avoue que ça soulage un peu. En plus, ça permet de faire une pause et de prendre un momant pour soi. Tiens bon . On va y arriver, cest juste une petite étape, pas vrai . 💪💕.