Coucou ! Je comprends trop ce que tu ressens ces crampes nocturnes c’est l’horreur. pour moi ça arrive souvent quand je mange trop lourd le soir ou que je bois trop d’eau ossi c’est vrmt pas cool. Je fais des étirements ossi mais j’ai trouve que prendre un petit verre d’eau tiède avant de dormir aide un peu. Peut-être voir avec un médecin mais en attendant essaie de manger léeger le soir. Courage !!! Bon tu vois ce que je veux dire
PtitCelestine1770
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