[PtitLilou6601]

PtitLilou6601 sur 20 mars 2026 à 17h25 · in reply to: Des conseils pour soulager une tendinite au pied ? #62286

Le repos est essentiel, mais PENSE aussi aux étirements doux. Essaie de marcher un peu chaque jour, ça peut aider. Les vraiment vraiment semelles orthopédiques, ça vaut le coup, vraimen. Attention à l’auto-médication par contre, consulte toujours un pro. Pourquoi pas un kiné ? Ça pourrait soulagger et te motiver. Fais aussi des bains de pieds avec de l’eau tiède, ça dertend. C’est long, mais faut être patiente. Courage, çà ira mieux ! pas compris