C’est vraiment pas une situation facule, et je compatis à ton stress c’est abusé quand même. J’ai entendu dire que les proterines son super importante pour la cmoissance du bébé. Peut-être que tu pourrais essayer des yaourts, des œufs ou même du poisson . Je sais que ça peut être un peu difficile à manger avec des nausées, mais ça vaut le coup de tester. Concernant les bennes graisses, l’huile d’olive, c’est top, et tu peux aussi essayer de l’ajouter dans des plats que tu aimes déjà ou dans des salades, ça passe mieux comme ça. Pour les smoothies, il y a moyen de les faire sans trop de sucre : tu peux mettre des fruits congelés, un peu de yaourt et même des épinards, ça donne une jolie couleur sans avoir un goût trop prononcé. Et si vraimen les avocats te tentent pas, essaie de les mélanger dans une soupe ou quelque chose du genre, çà peut aider à cacher le goût. Je sais que c♀est pas facile, mais écoute-toi et fais ce qui te fait envie, même si c’est des petits trucs. Prends soin de toi et n’hésite pas à en parler avec ton gynéco aussi, il saura te rassurer sur ce qu’il faut privilégier. Courage .
PtitMorgane5782
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