[qqn2502]

qqn2502 sur 8 janvier 2026 à 9h54 · in reply to: Contraction de l’anus : vos astuces ? #54405

Ohlala, t’es pa seule, ca arrive à plein de gens. J’suis de la reegion et c’est vrai qu’on a tous nos petits trucss, tu vois. J’ai teste le yoga, ca aide un peu à detendre tout ca, surtout les postures où tu bosses sur ta respiration. Sinon, je te dirais d’essayer les massages adbos, ca peu faire du bien. Et s’tu te sens un peu dingue, le tai-chi ca peut être cool, même si ca fait un peu hippie lol. En tout cas, fais pa comme moi, reste pa dans la galere, parle en autour de toi, tu seras surprise ! Comment ca …