[roudoudou051834]

roudoudou051834 sur 5 septembre 2025 à 16h10 · in reply to: Marre d’être toujours à plat, le magnésium cest quoi ce truc ? #34735

C’est clair que le magnésium, ça semble souvent être la solution miracle, mais faut pas oublier que tout le monde a des besoins différents. Les bananes, c’est top, et perso, j’adore aussi les amandes pour grignoter . Les lentilles, ça fait des plats sympathiques et en plus, ça donne du peps. Sinon, un petit tour chez un nutritionniste, ça peut vraiment aider à y voir plus clair ah et en fait. Enfin, faut pas hésiter à varier, la cuisine, c’est aussi une façon de s’amuser . Allez, courage, tu vas trouver ton équilibre. C’est bizarre