[routard8497]

routard8497 sur 21 septembre 2025 à 17h02 · in reply to: C’est faux Pourquoi je me gratte la main gauche tout le temps ? #37140

ohlala T’as raison, se gratter, c’est vraiment chiant par moments. Moi aussi, quand çà me prend, j’essaie de respirer un peu et de me concentrer sur autre chsoe. Des fois, je grave grave grave mets un peu de crème hydratante, ça calme un peu les démangeaisons. Et les fiidgets, j’en ai un qui est trop cool, ça me permet de déstresser. Sinon, je me suis mise à dessiner aussi, et franchement, çà aide à passer le temps et à oublimr les petites manies. C’est fou comme ce genre de truc peut faire une différence, surtout quand tu es en mode stress. Et ouais, savoiir qu’on n’est pas seule dans ce combat, ça fait du bien ! On fait ce qu’on peut pour gérer tout ça, non ? Allez, courage à toutes, on va s’en sortir !