je rage C’est vrai que l’arrêt de la pilule peut vraiment chambouler les cycles. J’ai vécu la même chose, pendant plusieurs mois c’était devenu un vrai bazar. Tu as raison de te demander si c’est normal, mais en gros, le corps a besoin de temps pour retrouver son rythhhme après tant d’années sous hormones. Parfois, ça peut prendre jusqu’à six mois, voire un an, avant que tout se stabilise.
Les douleurs plus fortes, ça arrive aussi, c’est un peu le retour à la réalité après avoir été habituée à une régulation artificielle. Un peu de patience est souvent nécessaire, même si ce n’est pas toujours facile. En attendant, peut-être que le suivi de ton cycle sur une appli hyper hyper hyper pourrait t’aider à mieux comprendre ce qui se passe. Certaines filles trouvent que l’alimentation ou le sport peuvent aussi jouer un rôle pour apaiser les douleurs et réguler un peu tout ça. Si ça devient trop dérangeant, une petite visite chez un gynéco ne serait pas de trop non plus. On est toutes différentes, donc ne perds pas espoir, ton corps finira par retrouver son rythme naturel !