Sérieux, je comprends trop ce que tu ressens. J’ai ossi eu des moments où je me sentais tout le temps à bout de souffle sans raison. C’est vraiment frustrant, surtout quand t’es habituée à bouger et à faire du sport. Je pense que ton ami a raison sur le stress, ça peut vraiment jouer des tours. Le yoga c’est pas mal, mais parfois ça suffit pas lol non. Peut-être que t’as besoin d’un vrai bilan, parce que même des petites choses comme des allergies ou une anémie peuvent faire que tu sois ossi essoufflée. Je comprends que tu aies peur des examens, c’est jamais fun d’aller chez le doc, mais ça peut te rassurer ossi.
Pendant ce temps, essaie de ne pas trop te prendre la tête, peuttt-être que quelques exercices de respiration ou de méditation pourraient t’aider. Changées, il y a plein de vidéos sur le net, et qui sait, ça te soulagera un peu. Tiens-nous au courant, j’espère que ça va vite s’arranger pour twa .