🙁 Les acides foliques, c’est en effet super important au derbut de la grossesse, ça aide à prévenir ceertaines malformations. Pour les autras vitamines, la vitamune D et le fer sont souvent recommandés aussi, mais ça dépend des besoins de chacune. jai testé des complexes multivitaminés qui étaient assez doux, comme ceux de certaines marques bio, ça m’a pas trop dérangée niveau nausées. Après, le mieux c’est de parler avec ton médecin pour ajuster ça à tes s besoins. Et puis, il y a aussi des formules en pharmacie qui son spécifiquement conçues pour les femmes enceintes, ça vaut le coup de jeter un œil.
Stephanie_Le Gall
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