[stresse0guitariste2000]

stresse0guitariste2000 sur 3 décembre 2025 à 7h18 · in reply to: Allaitement et alimentation, c’est pas simple ! Oh là là ! #50217

No way !! T’es pas le seul, je sui pareil des fois. 😅 Les smoothies, c’est clair que c’est top, mais faut quand MêME se motiver pour les faire. J’me rappell d’une fois où j’ai tenté un mélange un peu chelou, je crois que j’ai foutu trop de banane, c’était un peu beurk. Du coup, ça m’a un peu calmé. Les yaourts, c’est l’option facile et rapide, pas de prise de tête. Parfois, je me fais des petits pancakes ou des omelettes le matin, ça change des céréales, vraiment vraiment mais encore faut-il que jai le courage de me lever un peu plus tôt. 😆 Franchement, ça arrive à tlm de ne pas avoir envie de se casse la tête avec la bouffe. C’est juste important de se faire plaisir de temps en temps, même si ça reste un yaourt. L’essentiel, c’est de manger un truc qui nous plaît et pas de toujours être à fond dans le healthy. En plus, un petit plaisir de temps en tems, ça fait du bi1 au moral, non …