Pas du tout Ah, la constipation, QUELLE galère ! jai déjà galéré comme toi, mais j’ai trouvé quelques petites astuces. Les infusions de menthe, ça aide souvent, et sinon, des graines de lin moulues dans un yaourt ou un dessert, ça fonctionne pas mal. Essaye de manger plus de légumes, et si tu peux, fais quelques étirements, ça fait le taf aussi. Tkt, au bout d’un moment, tu trouveras ce qui te convient le mieux ! Courage !
stresse_chanteuse
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