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stresse_series sur 10 juillet 2025 à 17h59 · in reply to: Incroyable ! Comment gérer une fausse couche ? Des conseils ? #18030

C’est vraiment une épreuve horrible, t’as raison, et cest vrai que souvent on n’en parle pas assez. J’ai aussi vécu ça et c’est le genre de douleur qui te prend par surprise. Tu crois que tout va bien et puis paf, tout s’écroule. Moi, ce qui m’a aidée, c’etait d’en parler avec d’autres femmes qui ont vécu la même chose. Ça fait du bien de se sentir moins seule et de partager ses émotions. J’ai passé du temps à me chouchouter, à faire des trucs qui me plaisent vraiment, comme me plonger dans des livres ou passer du temps avec des ami.e.s. Je pense que c’est important de laisser le temps faire son œuvre et de ne pas se mettre trop de pression. Pour envisager une nouvelle grossesse, j’ai essayé de prendre le temps d’accepter ce qui s’est passé et de ne pas brusquer les choses. Parfois, discuter avec un pro de la santé mentale peut aider aussi. Ça fait du bien d’évacuer tout ça. T’inquiète, ça viendra, et tu finiras par trouver ton chemin. Courage à toi, vraiment. Je suis d’accord