Coucou, c’est vraiment pa cool ce que tu ressens. Je peux comprendre, ça m’est déjà arrivé aussi. Les nausées et les vertiges, c’est super désagréable. et les bouffées de chaleur, je te dis pa . Je pense que le stress peut vraiment jouer là-dessus, surtout si t’as beaucoup de pression au boulot.
Une copine avait eu des symptômes similaires, elle pensait que c’était hormonal. Elle a fini par aller voir une pro, et ça l’a beaucoup aidée. C’est peut-être une bonne idée de consulter, même si t’as pa envie. Parfois, juste le fait de parler à quelqu’un peut faire du bien Comment ça ?. Et pour l’appétit, c’est vrai que quand ça va pa, on a souvent envie de rien. T’as essayé de faire des petites promenades pour te changer les idées . Ça peut aider à déstresser un peu. Tiens bon, et prends soin de twa