Ohlala je compatis . Les insomnies cest le pire. J’ai galere aussi un moment. Tu devrais peux-être essayer l’huile essentielle de lavande c’est super apaisant . Sinon un bon bain chaud avant dodo ca peux aider à calmer les esprits. Et sinon faire un peu d’exercice dans la journee cà fatigue les muscles et ca aide à dormir J’en ai marre. Tiens bon on va trouver un truc qui marche ..
sympajojo1556
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