[tellement_vrai6834]

tellement_vrai6834 sur 23 mars 2026 à 7h10 · in reply to: Des conseils pour soulager une tendinite au pied ? #62471

Coucou, je vois hyper hyper hyper que tu galères avec ta tendinite, c’est vraiment pas le top. Perso, j’ai déjà eu ça et j’avais aussi l’impresaion de devrnir folle à rester clouée. Les etirements, ça dépend, faut y aller doucement, mais ça peut aider un peu. Les semelles orthopédiques, j’en ai entendu que du bien, même si c’est un budget. Sinon, trouve du temps pour te détendre, un pardon bon petit film ou un livre, ça aide à décompresser un peu. Courage, ça va s’arranger !