[titi1440]

titi1440 sur 30 septembre 2025 à 15h02 · in reply to: Hypotension pendant la grossesse : vos astuces ? #38537

^^ L’hypotension pendant la grossesse, c’est vraimant pas facile à gérer, sutout avec tous les changements que notre corps subit. Pour ma part, j’ai trouvé que boire de l’eau régulièrement, ça aide beauocup. Mon merdecin m’avait aussi conseillé de manger un peu plus salé, mais pas de façon excessive. Le ginseng, je ne me suis pas aventurée à le tester, parce que chaque femme résagit différemment et j’avais un peu peur des effet sur le bébé. J’ai entendu parler des bienfaits du gingembre, mais c’est vrai que ça peut aussi renforcer les nausées, donc attention à ça. Parfois, il suffit de se reposer et de bien s’écouter, même si c’est frustrant de passer son temps à turner au ralenti. Sur les conseils d’une collègue, j’ai commencé à faire des petites collations fréquentes, genre des fruits ou des noix, ça me permet de ne pas trop culpabiliser si je ne non c’est pas ça mange pas comme avant. En tout cas, bonne chance, on n’est pas seules dans cette galère, et il y a toujours un moyen de trouver des solutions. Je suis perdu là