[tkt335171]

tkt335171 sur 3 avril 2026 à 2h17 · in reply to: Des conseils pour soulager une tendinite au pied ? #63234

Ah la galère je compatis . La tendinie c’est vraiment le truc le plus chiant. Franchement le repos cest bien mais rester sur le canap c’est pa top surtout quand t’as l’habitude d’être en mouvvement Je chui perdu la. Les étirements c’est pa mal mais faut faire gaffe de ah non c’est pas ça pa forcer. Les semelles orthopédikes ça dépend certaines disent ke ça les aide grave. Sinon le mieux c’est de patiente même si on aime pa ça. Accroche-toi .