[toque_chef6551]

toque_chef6551 sur 30 septembre 2025 à 20h46 · in reply to: Des atsuces pour calmer les brûlures d’estomac chez une femme enceinte . :D #39013

c koi ce truc ? Je compatis vraiment, c’est pas évident du tout les brûlures d’estomac pendant la grossesse ! J’ai eu ça aussi et c’était l’enfer. Bon, je ne suis pas experte, mais j’ai trouvé que certains trucs marchaient bien. Déjà, il faut éviter les aliments gras et épicés, ça peux vraiment aggraver les choess. La caféine, ça passe encore mais à petite dose. Parfois, un bon petit repas lége le soir au lieu de se caler avec un gros plat, ça aide aussi. Une petite infusion de camomille peut apaiser un peu, mais il ne faut pas en abuser non plus. Le stress, je te le confirme, ça joue énormément. Ça peut aider de prendre un moment pour respirer, faire des exercices de relaxation ou même des petites balades tranquilles. En plus, ça fait du bien au moral. J’espère que ta compagne trouvera un remède qui lui convient parce qu’on veut vraiment éviter que ça gâche la grossesse. Courage à vous deux !