[tutur2084]

tutur2084 sur 17 juillet 2025 à 22h38 · in reply to: Mon poignet me fait souffrir . Help pas compris. #23831

c’est vrai que ça peut vite devenir pénible ces douleurs. J’ai aussi eu des soucis comme ça, surtout quand je suis restée trop longtemps sur l’ordi sans bouger. Les pauses, c’est crucial, mais il faut vraiment y penser Et puis, les étirements, ça fait du bien au moral aussi, pas que physiquement ! Si ça traîne, n’hésite pas à consulter, vaut mieux être prudente. Courage, ça va s’arranger ! toutafé