[Valentine.25]

Valentine.25 sur 17 mai 2025 à 17h51 · in reply to: Sensation bizarre de boule dans la gorge, des avis ? #8330

pas du tout Je comprends tout à fait ce ke tu ressens. Le stress au boulot c’est un peu la béenéediction et la malédiction en même temps. Perso, j’ai aussi eu des moments où j’étais submergée, et je sais ke tellement tellement tellement ça peut impacter tout. J’avais même des palpitations à cause de la pression. met bon, on peut pas toujours mettre ça sur le dos du travail non plus. Des fois, face au stress, faut apprendre à gérer tout ça. Parfois, juste une petite pause, un café entre amis ou même s’offrir un massage, ça fait des merveilles, tu vois ce ke je veux dire ? Ennsuite, si ça dure trop longtemps, c’est clair ke c’est important de consulter. On a quu’une enfin vie, et le mental, c’est super important ! On parle souvent des bienfaits du sport aussi, ça aide pas mal à se vider la tête. Faut juste trouver ce ki marche pour toi ! Courage et prends soin de toi ! ptdr