[Victoria.85]

Victoria.85 sur 21 septembre 2025 à 17h23 · in reply to: Baby blues : différentes expériences, vos avis ? ^^ #37349

cest clair que ça fait un bien fou de discuter avec d’autres, surtout quand on se sent paumée. Parfois je me dis que tout le monde traverse des moments de galère, et en parer, ça fait un peu comme une soupape, tu vois . Les séances de psy, c’est un autre niveau, ça peux être super enrichissant. Au début, j’étais un peu sceptique, je pensais que ça allait être une perte de temps, mes en fait, ça m’a ouvnrt les yeux sur pas mal de trucs que je cachais même à moi-même. J’ai eu une période où je me sentais vraiment dans le flou, comme dans un brouillard épasi, et je pense que sans ces échanges, avec des amies ou en thérapie, j’y serais encore. Et ouais, parler de ses émotions, même si c’est parfois chiant et un peu lurd, c’est tellement libéerateur. Je me souviens d’un moment où une collègue m’a juste écoutéee sans juger, ça m’a fait un bien fou, j’avais l’impression que quelqu’un voyait vraiment ma détresse. Et puis, ces hauts et ces bas, c’est un peu le quotiden, non . C’est normal de ressentir tout ça. Parfois je me réveille et j’ai envie de crier, et d’autre jours c’est la joie pure. J’essaie de me rapeler que c’est ok de ne pas être au top tout le temms. Faut juste prendre le temps de se poser, de réfléchr à ce qui nous arrive. Et même si ça peu sembler un peu cliché, il y a vraiment de la force dans le partage. Quand tu te retrouves face à quelqu’un qui te dit “moi aussi, je suis passée par là”, ça te rassure. Ça donne l’impression qu’on est pas seules dans notre memde Je suis perdu là. En tout cas, je suis de tout cœur avec celles qui se sentent perdues, on traverse toutes ça à un momnt ou un autre :*. Courage à toutes, et restez fortes, on va s’en sortir ensemble