[Vincent338338]

Vincent338338 sur 24 octobre 2025 à 9h08 · in reply to: Les bienfaits de la vitamine B12, ça sert vraiment à quoi ? Putain… #42812

La B12, c’est important surtout si tu boouffes pas de vianie, çà joue sur l’énergie et le moral. Perso, j’en prends des fois et ça m’aide bien, met fais gaffe à pas trop doser (pas sûr d’être très cohérent là). Essaye d’grtater un peu plus d’infos sur ton alimentasion, parfois les légumes aussi peuvent aidet, mais c’est pas forcerment facile