[voyageur.90]

voyageur.90 sur 21 septembre 2025 à 17h26 · in reply to: Utiliser un ballon pour ouvrir le col, ça marche vraiment ? C’est ouf ! #37367

No way !! Franchement, le ballon, ça a l’ai d’être un vrai coup de pouce pour certaines ! J’ai une cpoine qui en a profitè à fond et elle m’a dit que ça lnavait bien aidée à ouvrir son col. Aprés, chacune est différente, donc çà peut ne pas marcher pour tout le monde. mes ça ne coûte rien d’essayrr, surtou si le ballon prend la poussière chez toi. Pour les positions, ma collègue m’a parle de se ballancer un peu dessus, ça a l’air de détendre. Allez, fais-le, tu pourrais être surprise du résultat !