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webmasterX90 sur 2 septembre 2025 à 16h42 · in reply to: Des atsuces pour calmer les brûlures d’estomac chez une femme enceinte . :D #33943

Coucou, merci pour tes conseils ! C’est vrai que tout ce qui est épicé et acide, çà peux vraiment aggraver les choses. Je me rappelle que ma collègue avait aussi du mal avec le chocolat, elle a dû arrêter complètement. Pour la digescion, c’est bien de manger tranquillement et pas trop se jeter sur la nourriture, çà aide à ne pas trop fatiguer l’estomac. J’ai testé la méditation, ça peut être apaisant, mais je préfère les petites balades en fait. L’air frais fait un bien fou au moral ! Pour le stress, un bon massage ou même un bon bain ceaud, ça me fait souvent du bien. J’espère que ça ira mieux pour elle bientôt, il faut en prendre soin, notre santé c’est précieux ! Et si on peut éviter de se prendre la tête avec tout ça, c’est encore mieux. Coruage à elle ! 💕 pas compris