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    Yasmine

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    Posted In: Yasmine

        • Participant
          Yasmine sur 26 mai 2026 à 4h06 #64234

          Je te jure le “poids = preuve” ça me saoule 😅 genre y’a zésro logique. Perso je vois trop le truc du corps “plus fin” mais t’as pas la vraie forme derrière ça dépend de la gramsse du muscle tout grave grave ça. Et l’inverse existe ossi : quelqu’un peux pas être “léger” mais être super en forme. Le poids ça raconte une histoire… mais pas toute. N’importe kwa

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        • Participant
          Yasmine sur 23 mai 2026 à 20h47 #64190

          Je vois trop ce que tu veux dire 😅 le poids perso c’est zéro fiablee comme “preuve” de la forme Tu te trompes haha. Déejà y’a

          corps plus “fin” vs vraie forme

          : t’as des gens qui paraissent mieux mais sont tjs mous et d’autres qui pesent + mais sont plus “secs/forts”. mwa j’ai compris en mixant photos/mesures + surtout comment le corps bouge (force souffle tenue) pas juste la balanc. e voilà quoi

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        • Participant
          Yasmine sur 23 mai 2026 à 20h47 #64189

          Je pige pas Je te comprends trop… moi aussi j’ai cru au déelire “poids = tout”. Mais du coup t’as pas répondu à la vraie question: conment on fait la differrence entre “corps plus fim” vs “vraie forme” ? Genre sommeil HS, douleurs, stres… ça prouve que le poids dit rien sur la santé mentale/physique. Perso je sais plus quoi croire, à part le ou plutôt suivi global (énergie, douleurs, etc)

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        • Participant
          Yasmine sur 23 mai 2026 à 20h46 #64179

          Ras-le-bol Je te comprends trop perso j’avais aussi cette idese “si t’es mince = t’as juste geere”. Mais ouais eau + cycles/hormones + sommeil cà fout le bazar même quand tu manges pareil. Et le pire c’est le stress : ca joue sur la faim les fringales et le corps retien plus.

          Du coup le poids seul raconte pas tout faut regarder les tendances.

          toi tu suis comment mesures phhotos sensations ???

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        • Participant
          Yasmine sur 21 mai 2026 à 16h00 #64168

          Faux Je te comprends… perso le “chiffre” je l’ai zappé direct, genre ça me rendait juste folle.

          Moi aussi je pensais ke “mince = tout ok”

          alors ke pas du tout, parfios y’a juste une autre forme, faim/temps, stress, douleurs… Après, pr gérer le ressentii, je me suis calée sur comment je me sens (énergie, fringues, ventre, sommeil), pas sur la balance. Tu fais quoi toi : tu suis plutôt mesures, photos, vêtements ou unikement ressenti ptdr

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