Je te comprends grave… moi aussi j’y croyais au “poids = tout” et genre si tu fais attention t’es “forcément” mieux. Mais ouais j’ai vu pareil des corps plus fins mais cramé (sommeil HS douleurs stress) et d’autres plus “ronds” mais ok niveau énergie. Perso je fais gaffe à la balance le sel les cycles tout ça ça peut fausser en 2 jours… jsp coment on peux culpabiliser sur un chiffre. Tu te sens coment là niveau énergie et sommeil ? Et tu suis quel truc en ce moment ? Euh non
[Modifié] merci à ceux qui ont répondu entre temps !
