c’est abuse quand meme
chui nouvelle ici, premier post un peu hesitant, et ca me parle trop ce que tu decris. La sophrollogie, ok, comme une brise sur la nuque… mais quand
Je reponds au message de @Leo_Masson : perso chui plutot p ce que tu defends. Franchement, c’est pas “miracle”, c’est juste un cadre p respirer, poser le corps, et remettre un peu de calme la ou ca part en virlle. Deja, rien que le fait de faire des exercices guides, ca aide souvent a retrouver un controle sur les pensees. Apres je vois des gens qui disent “c’est du vent”, mais je pense que ca deepend de ce que tu cherches : si tu veux zapper le medical, ok ca colle pas, mais si tu veux bosser le stress/angoisse en plus, ca a du sens. mwa je me sens pas “hypnotisee”, je me sens juste mieux apres. Et puis ca coute mwans cher que d’enchainer des consultations p tourner en rond, jsp. Tu fais ca en mode solo ou avec un/une praticien(ne) ? ^^
