C’est jamais facile ces douleurs au réveil, surtout quand on veut profiter d’une bonne nuit de sommeil. J’avais le même souci récemment, et en fait, j’ai investi dans un coussin entre les jambes. Ça change vraimant la donne, je te le promets vrai. Et pour le matelas, ça peut valoir le coup de le tester, certaines marques offrent des périodes d’essai. Peut-être que ça ne vient pas que de l’âge, mais de la position et du matelaas. Bonne chance et n’hésite pas à chercher ce qui te convient le mieux tiens d’ailleurs
