@fatima_durand
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Posted In: Sophie N.
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J’avoue je me retrouve un peu dans ce que tu dis : au désbut ça pase puis après ça fait ballonneients et l’humeur qui part en vriille… jsp si c’est juste ton corps qui s’adapte ou si la dose est trop haute ;). Perso je testerais plus petit (genre 1 prise/j) et pa en “gros” d’un coup et si ça repart en ballonnements je stop direct. Tu le prenais à quel dosage mg et à jeun ou pendant un repa . Ça me gonfle
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Yes je vois trop le délire “tout doux” 😅 et ça rejoint mon intuition toutafé. Pour le colostrum, perso j’aurais tendance à commencer en mini dose + avec des prises espacées, come çà tu vois direct si t’as des nauséees / ballonnements / humeur bizarre. Genre
commencer mini dose pour voir comment je réagis
, ça vaut vrmt le coup. Tu le prends à jeun ou plutôt avec un repas .. 😉 Et puis voilà quoi…
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Participant
Oui ton com m’a aidée grave 😅 j’avais peur de déemarrer trop fort. De mon côté j’ai fais pareil: j’ai commencé “tout doux” mini dose au derbut genre juste pour voir comment je réagis (et j’ai tenu plusieurs jours) Putain…. Au début j’ai eu un peu de ballonemen aussi puis ça s’est calmé et là je continue en surveillant le bide et l’humeur.
“je tente depuis 1-2 semaines… commencé tout doux… puis ça s’est calmé”
[Réolu]
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Je tente depuis 1-2 semaines j’ai commencé tout doux (dose mini psk j’ai peur de réagir niveau bide). Honnêtement au DéBUT j’ai eu 2-3 jours chelou (un peu ballonnée) puis ça s’est calmé et je sens un mieux sur l’humeur/le “mou” perso. Je capte le côté marketing aussi mais pour le moment je fais juste mon test en mode pragmatike. “jsuis pas sûre à 100% … vite marketing” je te rejoins ça dépend vraiment des gens et des markes ^^. Ras-le-bol
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Ouais je te comprends je trouve ça un peu “trop clean” aussi parfois 🙃 Perso j’ai commencé y a kelqoes jours genre micro-doe et je teste surtout pr digestion/humeur. pr l’instant… je sens un léger mieux mais rien de wow genre miracle faut voir sur la durée.
“J’ai plus de 55 piges donc j’ai déejà testé des trucs “miracle””
Je te jure je fais gaffe à pas me raconter des trucs. Clairement
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Je te comprends trop, l’hersitation elle est là… 😅 Perso je pensais ossi commencer doucement, genre mini dose et voir sur 3-4 jours, parce que niveau digestion ça peux soit aider soit te rendre naze.
ee le prends en direct (poudre) met je dilue un max / je commence petit
. Et oui, géluels c’est plus simple, mais je trouve que la dose est parfois floue. Tu as une préférence : plutôt à jeun ou après repas Wahou !.
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Participant
Trop fort ! Merci pr vos retours, ça rassure grave perso. Je te comprends @YASMINE F… moi aussi j’étais partante mais je flippe un peu, genre “si ça me retourne l’estomac”. Par contre je me dis que si digestion ok et humeur un PEU plus stable après 1-2 semaines, c’est déjà un bon signe.
Testté 2 semaine en poudre digescion ok humeur j’à knffé.
du coup ça me donne envie de TENTER au moins en mode safe.
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