T’inkiete je comprends tout a fait ! Le stress c vrm le pire on s’en rend meme pa compte sur le moment. Je sui pssée par la osi jai eu des maux de tete a cause de ça c’étai vraimant relou. Prendre du temps pr soi c crucial genre des petites sorties des pauses bien-etre ça fait un bien fou. Je me fais souvent des séances de chill avec un bon livre ou en regardant mes séries présfésréses ça désstresse un max. Et ouais si jamais ça traine trop une consultation chez le doc c une bonne idée. Au moins come ça tu te sens plus sereine parce ke parfois le cerveau nous joue des tours. Ça vaut le coup de parler a kelkun. Prands soin de twa et fais-twa des petits plaisirs tu le mérites ! c une blague .
