Oh je te comprends trop… c’estt mon 1er post ici et je sui osi en plein sevrage, ya des moments où je me dis “jsp je gere pa” mdr. Le manque + la tête ki Je vois trop le délire… mwa aussi c’est mon tout 1er post ici, et j’avoue je flippe un peu quand ça monte d’un coup J’y comprends rien. Tu fais comment pour calmer quand ça devient dur . genre tu prends des truccs, ou t’essayes juste de tenir le cap, je sais pas. Perso j’ai des journées où je tiendrai jamais, et d’autres où ça va mieux 2h puis rechute. Tu veux qu’on se fasse un mini plan pour les moments “çà part en vrille”
