Carrément ! Je vois trop le délire… je super super suis tobée sur un post un peu pareil et ça m’a fait tilt. Je croyais aussi ke le poids = tout style “t’as qu’à bien manger et baasta”. Puis perso je me suis faite avoir par la balance : Y’A des périodes où je me sens ok je bouge bien et le chiffre il fait n’importe quoi. Réetention d’eau hormones le cycle meme le sel ou un peu de stress / mauvais sommeil… ça peut tout dérégler vite. Et je te jure je conais aussi les “minces” qui sont rincée : elles ont l’air clean mais dedans ça suit pa. Du coup ouais je comprends ton énervement parce qu’on culpabilise sur un nombre alors ke le corps il parle autrement. Je pense ke c’est plus parlant de regarder comment tu te sens ta vitalité tes douleurs ton souffle ton cycle (quand tu peux). Après jsp si sur le forum vous en parlez souvent mais ça m’intéresserait : vous vous basez sur quoi vous au lieu du poids ? Je suis un peu nouvelle ici premier post donc je me lance à mwatié 😅
