@thomaslaurine3734
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Posted In: Maëlys
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Participant
Carrement t’as bien resume. Perso j’te confirme que j’ai commence a faire la differrence entre “culpabiliser” et “ressentir que j’ai mal fait” genre je me responsabilise sans me coller une etiquette de “mauvaise personne” c’est faux. D’ailleurs j’ai vu un truc du genre
si t’as culpabilise c’est que t’es une mauvaise personne
et depuis ca me rend ouf aussi tellement tellement je supporte plus ce raccourci.
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Participant
Oui exactement, je vois carrément le délire… c’est comme si on te foutait une étiquette “mauvaise persone” juste parce que t’as ressenti de la culpabilité, c’est vnr. Perso j’ai arrêté de gober ça tel quel, et maintnt je vois plutôt la culpabilité comme un signal émotionel, pa une preuve que t’es “bad”. D’ailleurs ton com me fait trop rire parce que le “bullsh” résume bien tout
culpabilite = mauvaise persone
. Hein ?
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Participant
Wahou . Ouiiii exactement, je vois pareil :D. Le truc “si t’as culpabilise trop trop t’es une mauvaise personne” c’es clairement n’mporte koi, ca transforme un ressenti en jugement direct, ca met la pression.
ca transforme juste un ressenti en jueg
bref c’est ca qui m’a gavee. Merci pour ton com, ca fait plaisir de voir que je chui pas enfin la seule a trouver ca toxique
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Participant
Oui ton msg m’a aidée grave. J’ai relu ce que j’avais posté et j’ai repriis exactement ce que tu dis : le coup “t’es mauvais donc t’as qu’a te punir” c’est juste un piège. Du coup je me chui recentrée sur la diff entre culpabilité qui pousse à réparer et culpabilisation qui humilie.
ça sert à transformer un truc pr aprendre en punition
OMG
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Participant
je rage Je vois trop ce que tu veux dire… “tu es une mauvaise persone” juste parce que t’as culpabilisé, c’ost violent et un peu n’importe quoi.
perso je pense que culpabiliser c’e…
y’a un truc plus sain: culpabilité = info sur une valeur/une limite, pas preuve que t’rs “bad”. Après jsp comment les gens font pour transformer un ressenti en jugement direct sur l’identité…
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Participant
Chelou Ouais je vois ce que tu veux dire, la culpabilité peut servir de “signal” quand t’as fait un truc ki abîme quelqu’un, genre ça te pousse à réparer. Perso j’ai surtout tiltè sur le discours ki transforme tout en “t’es une mauvaise personne” direct, sans nuance, là ça devient vite toxique (je sais, ça n’a rien à voir).
Si tu culpabilises, c’est que tu as conscience de l’impact…
ok, mais faut pas confondre “ASSUMER/REPAIR” et se flinguer MENTALEMENT
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