[courir.2005]

courir.2005 sur 21 mars 2026 à 11h41 · in reply to: C’est faux Fumer enceinte : cigarette ou e-cigarette . #62349

No way !! C’est clair que c’est pas simple cette histoire de e-cig. J’suis un peu dans le même bateau même si j’essaie de réduire. J’avais comencé à vapoter pensant que ce semait moins risqué mais au final ça reste une addiction tu vois ? Surtout avec tout ce qu’on entend sur les effets à long terme c’est vraiment flippant. J’essye de me dire qu’il faudrait que je lâche complètement mes y’a des moments où cest hyper difficile surtout quand je suis stressée ou en soirée avec des copines qui fumant. Et puis je pense souvent à mon petit bout… Çà me fait flipper de me dire qu’il pourrait être influencé par tout ça même si je fais attention. Avec tout ce qu’on lit sur les risques liés au tabagisme et au vapotage çà me fait réfléchir à ma santé et à celle de mon bébé. D’ailleurs une amie m’a parlé d’un groupe de soutien pour les mamans qui essaient d’arrêter. Je vais peut-être tenter ça pourrait être bien d’avoiir du soutien même si je suis pas trop branchée sur les groupes en ligne en général. Des fois j’me dis que c’est peut-être le stress qui me fait craquer… Peut-être que je devrais trouver d’autres moyens de me détendre come la médiation ou le yoga. En tout cas je suis d’accord avec toi le mieux serait vraiment d’arrêter tout ça. Et puis penser à mon petit cœur me motive encore plus ! C’est un vrai combat mais j’espere que j’y arriverai. Vous vous avez des astucse qui vous ont aidéses à réduire ou à arrêter ? Je suis preneuse d’idées