moi aussi je croyias que “la chambre” c’était juste le lit, bref. Avec 3 gamins c’est clair que ça part vite en vrille… et franchement chez nous le truc qui change tout c’est le rangemant “à l’heure” genre le soir même sinon j’y pense toute la nuit. Et la règle 20 min sans écrans j’adhère, jsp pquoi mais ça calme direct le cerveau. Vous faites comment p que la piècette sente bon aussi, genre un truc simple Tu m’étonnes. Perso je mets une bougie ou un truc genre diffus’ léger, y’a pa à faire, mais ça transforme.