Je vois ton point… 3 jours de prise de tête pfff. Perso je choisirais le juste milieu: petits pots + maison 1–2x/sem. Tu bosses t’es hyper hyper crevée donc c’est pa “nergliger”. Faut strtout que ce soit adatpé pa “plus sain” à tout prix. Ça me gonfle