:p Putain…
Je chui un peu paumée perso premier post ici 😅 mais ouais mon “vrai bi1” c’est surtout quand je bouge un peu et je dors mieux (genre mini marche le so
Ah je vois trop le délire, ça me fait pareil. Quand je marche un peu en fin de journée, mon sommeil se cale direct, jsp pourquoi. Perso çà m’aide aussi à me sentir moins speed dans la tête. Tu fais plutôt combien de temps, 10 min ou plus ?
